Hol dir das Schwangerschaftsyoga Starter Kit.
Dieses Starter Kit zeigt dir die ersten Schritte, um deine Superkraft in der Schwangerschaft zu finden und dich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Während 3 gratis Lektionen mit Asana Praxis, Meditation und Atemübungen fliessen Prana und Liebe so intensiv, dass du bereits nach einer Lektion nicht nur dein Baby, sondern die ganze Welt umarmen möchtest.
“Nach 3 Sessions mit Silvia fühle mich so gut in meinem Schwangerschaftskörper! Die Videos und Tipps im Starter Kit geben mir viel Leichtigkeit und wecken meine weibliche Intuition.”
In diesem Toolkit findest du 3 gratis Yogavideos zum Thema Selbstliebe, Kraftaufbau und körperliche Intuition.
In den Yoga Videos praktizieren wir Asanas, Atem, Relaxation und Selbstfürsorge.
4 Yoga Lifestyle Tipps für die Schwangerschaft, welche du sehr gut, und ohne Zeitaufwand im Alltag integrieren kannst. Du benötigst lediglich etwas Motivation und etwas Routineänderung.
Hol dir das gratis Schwangerschaftsyoga Starter Kit
Während 3 Lektionen gebe ich dir die ersten feel-good Vibes, welche du als Schwangere brauchst, um mit mehr Leichtigkeit und weniger Stress durch alle drei Trimester zu fliessen.