4 Geburtspositionen mit dem Birthing Ball
Hallo liebe werdende Mamas und alle, die neugierig auf das Thema Geburt sind! Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, das meine eigene Geburtserfahrung wirklich positiv beeinflusst hat – den Geburtsball! 🎈. Und zwar würde ich auch hier behaupten, er ist mein Geheimtipp!
Als ich mich auf die Hausgeburt meines dritten Kindes vorbereitete, stolperte ich zum dritten Mal in Folge über viele Tipps und Ratschläge. Eines der Dinge, die mich besonders ansprachen, war die Idee, einen Geburtsball zu verwenden. Anfangs war ich skeptisch – ein einfacher Ball sollte wirklich helfen? Aber lasst mich euch in diesem Vlog vier Geburtspositionen mit dem Birthing Ball zeigen und was sie bewirken. 💪
Wie der Birthing Ball eine grosse Hilfe war, das Baby zu gebären:
🟣 Das Baby in die Optimale Geburtsposition reinzubringen: Der Geburtsball ermutigte mich dazu, mich nach vorne zu lehnen und sanfte Bewegungen zu machen. Diese Position half, mein Becken zu öffnen und mein Baby in die perfekte Position für die Geburt zu bringen. Ich fühlte mich wirklich verbunden mit den natürlichen Kräften meines Körpers! 🌟
🔴 Sanftes Schaukeln für Entspannung: Während der Wehen brachte das Schaukeln auf dem Geburtsball eine unglaubliche Entspannung mit sich. Die Bewegungen halfen, meine Muskeln zu lockern und meine Nerven zu beruhigen. Es war fast wie eine magische Massage, die die Schmerzen in den Hintergrund rückte. 🌊
🔵 Lehnen und Entlasten: Eine weitere wundervolle Position war das Anlehnen an den Geburtsball. Das gab meinem Rücken Erleichterung und half mir, mich auf die bevorstehende Geburt zu konzentrieren. Gleichzeitig öffnete sich der Weg für mein Baby, um auf die Welt zu kommen. 🌈
🟡 Freiheit zur Bewegung: Der Geburtsball gab mir die Freiheit, während der Wehen und der Geburt intuitiv zu bewegen. Ich konnte mich von einer Position zur nächsten bewegen, je nachdem, was sich am besten anfühlte. Diese Freiheit half mir, in Einklang mit meinem Körper zu sein. 🌻
Die Geburtspositionen, die der Geburtsball ermöglicht, waren sanft und fühlten sich natürlich an. Sie halfen mir, mich mit meinem Körper und dem Prozess der Geburt zu verbinden. Der Geburtsball verlieh meiner Geburt eine extra Portion Zauber – er brachte mich in die perfekte Harmonie mit meinem Körper und meinem Baby. 🌟🌼👶
Hier sind nochmal alle 4 Positionen auf einem Blick!
Ich hoffe, meine persönliche Erfahrung mit den Geburtspositionen und dem Geburtsball hat euch inspiriert, neue Wege der Geburtsvorbereitung zu entdecken. Lasst euch von der Magie dieser Momente verzaubern und erinnert euch daran, dass jede Geburt ein einzigartiges und wundervolles Abenteuer ist! 🌠🌺
Von meinem ❤️ zu deinem,
Silvia
