20 Min. Baby Bonding Yoga Flow
Bist du gerade schwanger und wunderst du dich wie Baby Bonding funktioniert? Baby Bonding ist eine Methode bereits während der Schwangerschaft sich mit dem Baby zu verbinden. Und eigentlich machst du es bereits intuitiv. Du nimmst dein Baby wahr, du streichelst den Babybauch, vielleicht legst du die Spieluhr jeden Abend auf den Bauch, hörst schöne Musik, du sprichst mit dem Baby. All das ist Baby Bonding. Auch Yoga beinhaltet Baby Bonding, weshalb ich dir diesen Baby Bonding Flow zusammengestellt habe.
Yoga gibt dir die Möglichkeit Baby Bonding zu vertiefen, indem…
…wir uns bewusst für uns und für das Baby 🕒 Zeit nehmen.
…wir uns 🧘🏾♀️ Bewegung, was das Baby glücklich und gesund macht.
…wir 🎶 chanten, summen und singen was für das Baby wie eine Massage ist.
…wir 🫁 atmen bewusst, langgezogener und tiefer was dein Baby nährt.
…wir meditieren. Am besten über das 👁️ 3. Auge, um eine direkte Verbindung zum Baby aufzubauen.
Möchtest du noch mehr über Baby Bonding erfahren?
In diesem Vlog rede und schreibe ich ausführlich über Baby Bonding.
Von meinem 💗 zu deinem,
