Online Yoga für Mamas

Bringe Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga und Yoga für einen guten Schlaf direkt zu dir Nachhause mit meinen Online Kursen.

Schwangerschaftsyoga

Rückbildungsyoga

Schlafyoga

Schwangerschaftsyoga • Rückbildungsyoga • Schlafyoga •

Yoga für die wichtigen Phasen in deinem Mama-Leben

Online Schwangerschaftsyoga

Du möchtest bequem von Zuhause aus und jeder Zeit Schwangerschaftsyoga praktizieren? Mein Good Vibes Pregnancy Online Course umfasst Flows und Tipps für eine wundervolle Schwangerschaft.

Online Rückbildungskurs

Es ist so wichtig, dass du an deiner Rückbildung arbeitest. Ich habe dir dafür gut im Alltag integrierbare Flows zusammengestellt, um wieder deine Mitte zu finden und deinen Beckenboden zu stärken.

Online Yoga für einen guten Schlaf

Du möchtest bequem von Zuhause aus und jeder Zeit Schwangerschaftsyoga praktizieren? Mein Good Vibes Pregnancy Online Course umfasst Flows und Tipps für eine wundervolle Schwangerschaft.

ONLINE SCHWANGERSCHAFTSYOGA KURS

GOOD VIBES PREGNANCY

Dein Yoga Kurs für eine glückliche Schwangerschaft und glückliche Babys. Praktiziere mit mir von überall und jederzeit Yoga, um Beschwerden abzubauen und eine leichtere Geburt zu erfahren.

Für mich ist es der
“lucky charm of the day”, wenn du Yoga auch weg von der Matte praktizieren kannst.

HALLO LIEBES!

Hi, ich bin Silvia

Ich bin dreifach Mama, Yogalehrerin, Mond- und good Vibes lover.

Yoga ist für mich ein täglicher Bestandteil. Er mir durch die Ups and Downs des Mama-Lebens zu navigieren und für mich selbst zu sorgen. 

Mit meinen Yogastunden will ich Dir helfen, dein Leben in die Hand zu nehmen und alles Negative in Positives umzuwandeln.

On the Vlog

 

Hol dir das gratis Schwangerschaftsyoga Starter Kit.

Dieses Starter Kit zeigt dir die ersten Schritte, um deine Superkraft in der Schwangerschaft zu finden und dich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Während 3 gratis Lektionen mit Asana Praxis, Meditation und Atemübungen fliessen Prana und Liebe so intensiv, dass du bereits nach einer Lektion nicht nur dein Baby, sondern die ganze Welt umarmen möchtest.

Annalina 33, Übersetzerin

„Ich habe mit Silvia’s Schwangerschaftskurs alle drei Trimester Yoga praktiziert. Dadurch konnte ich meinen Ischias lindern und die Schwangerschaft mehr geniessen.“